Egészséges Táplálkozás Hete iskolánkban


  • 2025. március 21.
  • Hírek
  • Tanév: 2024-2025.
Iskolánkban egészséges életmód, egészséges táplálkozás hetet tartottunk.

Az aktív héten szó volt az egészséges táplálkozásról, csatlakoztunk az Okos Snack programhoz, mely a kiegyensúlyozott életmód és táplálkozás témát dolgozta fel az 1-5. évfolyamos gyerekek körében. Iskolai védőnőnk előadást tartott az egészséges életmóddal, egészséges étkezéssel és a káros szenvedélyek megelőzésével kapcsolatban.

Hétfőn reggel reggeli tornával kezdtük a napot a Panic Crew Hip Hop Tánciskola oktatója, Dóri vezetésével. A héten a testnevelés órákon játékos sportjátékok voltak előnyben. A szünetekben mozgásos játékoké és a közös tánccé volt a főszerep.

Az egészséges táplálkozás jegyében több osztályunk készített gyümölcssalátát. A diákok lelkesen válogattak a színes és tápanyagokban gazdag gyümölcsök között, majd közösen állították össze vitamindús finomságaikat. Iskolánk menzáját fenntartó Eatrend gyermekétkeztetéssel foglalkozó vállalkozás kóstolót tartott az egészséges étkekből, melyet a dietetikus előadása előzött meg. Az egészséges életmóddal és az egészséges táplálkozással kapcsolatos rajzokat, plakátokat készítettek a gyerekek. A legkreatívabb, legszebb alkotásokból kiállítást szervezünk.

Csütörtökön egész napos sportnapot tartottunk változatos és érdekes mozgáslehetőségeket, sporttevékenységeket biztosítva minden diák számára.Délután játékos sportvetélkedőt szerveztünk a körzeti iskolák részvételével. A vidám és érdekes feladatokat teljesítve minden résztvevő diák nyertese volt a versenynek, hiszen sporttal tölthette a délutánt. A megmérettetésen a következő eredmények születtek: A kupát és az aranyérmet a Mezőszilasi Németh László Általános Iskola csapata érdemelte ki. Az ezüstérmet a Cecei Illyés Gyula Általános Iskola versenyzői kapták, a bronzérmet a Sárszentmiklósi Általános Iskola diákjai vették át.

A HAPPY hét programmal gazdagított Egészséges Táplálkozás Hetünk különösen sikeres záróeseménnyel büszkélkedhet. Pénteken iskolánk valamennyi diákja részt vett egy országos rekordkísérletben, amely a vízfogyasztás népszerűsítését célozta. A kezdeményezés keretében Magyarország-szerte számos oktatási intézmény diákjai egy meghatározott időpontban, szervezetten emelték magasba vízzel töltött poharaikat, kulacsaikat, hogy együtt fogyasszanak vizet, ezzel felállítva a tömeges vízivás hazai rekordját. A hét folyamán nyolcadikos diákönkormányzati tagjaink minden reggel fél nyolc és háromnegyed nyolc között az alsó tagozatos diáktársaiknak olvastak fel a vízfogyasztás fontosságáról szóló ismeretterjesztő anyagokat. Ennek köszönhetően a gyerekek kulacsai a cukros üdítők helyett tiszta vízzel teltek meg a HAPPY hét alatt. A program során játékos tanórák és projektfoglalkozások keretében tanulhattak diákjaink a víz szervezetben betöltött alapvető szerepéről, a megfelelő folyadékpótlás jelentőségéről, valamint a cukros üdítők és energiaitalok túlzott fogyasztásának egészségkárosító hatásairól.

A héten mindenki jól érezte magát, sokat tanult az egészséges életmódról, táplálkozásról a vízfogyasztás fontosságáról. Bízunk abban, hogy a mindennapi életben kamatoztatják a gyerekek a tanultakat.